Coaching und Beratung für Unternehmen
Mentale Gesundheit als zentrale Grundlage für langfristigen Unternehmenserfolg
Mentale Gesundheit ist die Basis für resiliente und leistungsfähige Organisationen. Als Expertin für Mentale Gesundheit verbinde ich Fachwissen aus Psychiatrie, Psychotherapie und Organisationsberatung. So entstehen wissenschaftlich fundierte und praxisnahe Ansätze, die individuelle und organisationale Perspektiven zusammenführen.
Mein Ziel ist es, die mentale Gesundheit von Mitarbeitenden zu fördern, Belastungen frühzeitig zu erkennen und Unternehmen dabei zu unterstützen, eine gesunde Arbeitskultur nachhaltig zu stärken.
Verbindung zwischen zwei Welten
Meine langjährige psychiatrische und psychotherapeutische Erfahrung bildet die Grundlage für einen fundierten, lösungsorientierten Ansatz in Coaching und Beratung. Diese Verbindung ermöglicht es mir, psychische Belastungen in Unternehmen frühzeitig zu erkennen und praxisnahe Strategien zur Förderung der mentalen Gesundheit gezielt zu entwickeln. Ich unterstütze sowohl Einzelpersonen als auch Unternehmen in ihrer Gesamtheit, um mentale Gesundheit nachhaltig zu fördern – individuell und auf organisationaler Ebene.
Qualifikationen
- Coachin und Trainerin für Positive Psychologie (EUPPA – European Positive Psychology Academy)
- MSc Organisationsberatung / Organisationsentwicklung (FH Vorarlberg, Dornbirn)
- Zertifizierte PERMA-Lead®-Beraterin
- Fundierte Expertise im Bereich mentaler Gesundheit, Resilienz und gesunder Arbeitskultur
Mentale Gesundheit nachhaltig stärken
Neben meiner psychiatrischen und psychotherapeutischen Tätigkeit begleite ich als Coachin und Beraterin Einzelpersonen und Unternehmen in Fragen der mentalen Gesundheit. Auf Basis meiner umfassenden Expertise unterstütze ich insbesondere Führungskräfte dabei, Rahmenbedingungen für gesunde Leistungsfähigkeit und Engagement zu schaffen und Belastungen rechtzeitig wahrzunehmen.
Mein Ziel ist es, Unternehmen und ihre Führungskräfte dabei zu begleiten, mentale Gesundheit als festen Bestandteil einer gesunden und wertschätzenden Zusammenarbeit langfristig zu fördern.
Vorträge und Workshops für Unternehmen
Praxisnah, wissenschaftlich fundiert und verständliche vermittelt.
Ich biete Vorträge und Workshop zu den Themen mentale Gesundheit, Stress, Resilienz und gesundes Engagement an. Die Inhalte basieren auf wissenschaftlichen Erkenntnissen aus Psychiatrie, Psychotherapie und Neurowissenschaften und werden praxisnah und verständlich aufbereitet.
Ob als Impuls, Vortrag oder Workshop – Inhalte und Formate stimme ich gerne auf die Bedürfnisse Ihrer Organisation ab.
Themenbeispiele:
- Mentale Gesundheit im Arbeitsalltag
- Stress verstehen – Ressourcen stärken
- Psychische Gesundheit fördern
- Resilienz, Motivation und gesundes Engagement
Mental Health Coaching
Mental Health Coaching unterstützt dabei, achtsam mit der eigenen psychischen Gesundheit umzugehen – als individuelle Begleitung für Führungskräfte und Mitarbeitende.
Für Führungskräfte: Ich begleite Führungskräfte dabei, Belastungen bewusst zu reflektieren, eigene Grenzen wahrzunehmen und Selbstfürsorge in ihrem Führungsalltag zu verankern. So können sie im Team ein gesundes Miteinander fördern, das Engagement und Leistungsfähigkeit langfristig unterstützt.
Für Mitarbeitende: Ich unterstütze Mitarbeitende dabei, Belastungen realistisch einzuschätzen, eigene Grenzen zu erkennen und Wege zu finden, um psychische Gesundheit und Stabilität im Alltag zu bewahren.